Plano alimentar com acompanhamento para seu corpo responder de verdade.
Você chegou pelo anúncio, mas não precisa decidir no escuro. Escolha um plano de nutrição com estratégia, ajustes e direção profissional para emagrecimento, ganho de massa, saúde ou performance.
- Plano alimentar personalizado
- Acompanhamento e ajustes
- Treino no app incluso
- Online e presencial em São Paulo
Antes de escolher
Quatro níveis. Um objetivo: clareza para começar.
Do primeiro passo à transformação completa, cada plano dilui o investimento e aprofunda o acompanhamento. A decisão principal é simples: por quanto tempo você quer ser acompanhado.
Sem dieta genérica
Estratégia adaptada à sua rotina e objetivo.
Com ajuste de rota
O plano evolui conforme seu corpo responde.
Com suporte ao treino
Treino no app incluso para completar a jornada.
Histórias reais
Antes de escolher um plano, veja o que o acompanhamento já ajudou a construir.
Resultados de emagrecimento, saúde, atletas e consultoria online. A página de planos precisa mostrar preço, mas a decisão fica mais clara quando você vê casos reais do método em ação.
10+ anos de experiência
Centenas de pacientes acompanhados em mudança de composição e rotina.
Atletas e consultoria online
Aplicação do método em objetivos e contextos diferentes.
Plano com revisão
Acompanhamento para medir, ajustar e manter direção.
🥉 Primeiro passo · 1 mês
Start Performance
Sair da estagnação com direção profissional.
À vista
R$ 897 /mês
Total R$ 897 em 1x
- Planejamento alimentar individualizado
- App de Treino personalizado
- Direcionamento inicial completo
- Ajuste estratégico inicial
🥈 Mais escolhido · 3 meses
Evolution Pro
Resultado visível com estratégia contínua.
3x de
−26%R$ 665,67 /mês
Total R$ 1.997 (à vista ou 3x sem juros)
- Planejamento alimentar estratégico
- 3 meses de acompanhamento
- App com periodização individualizada
- Ajustes contínuos de treino e nutrição
- Análise de evolução + ajustes inteligentes
- Ebook com +200 receitas
🥇 Consolidação · 6 meses
Advanced Performance
Consolidar evolução com consistência.
6x de
−44%R$ 499,50 /mês
Total R$ 2.997 (à vista ou 6x sem juros)
- Planejamento alimentar completo
- 6 meses de acompanhamento
- App com ajustes contínuos e progressivos
- Ajustes nutricionais estratégicos
- Estratégia de médio prazo estruturada
- Ebook com +200 receitas
💎 Performance máxima · 12 meses
Elite 360
Performance máxima e transformação completa.
12x de
−55%R$ 399,75 /mês
Total R$ 4.797 (à vista ou 12x sem juros)
- 12 meses de acompanhamento
- Planejamento alimentar por fases
- App com periodização avançada
- Kit inicial de suplementação estratégica
- Protocolo de performance e recuperação
- Acompanhamento prioritário
- Recomposição corporal completa
- Ebook com +200 receitas
Comparativo de planos
Quanto mais longo o acompanhamento, menor o valor mensal e maior a economia.
| Plano | Tempo | Valor mensal | Total | Economia | Melhor para |
|---|---|---|---|---|---|
| 🥉 Start Performance | 1 mês | R$ 897/mês | R$ 897 | — | Direcionamento inicial profissional |
| 🥈 Evolution Pro | 3 meses | R$ 665,67/mês | R$ 1.997 | 🔥 -26% | Resultado visível com estratégia contínua |
| 🥇 Advanced Performance | 6 meses | R$ 499,50/mês | R$ 2.997 | 🔥 -44% | Consolidar evolução com consistência |
| 💎 Elite 360 | 12 meses | R$ 399,75/mês | R$ 4.797 | 🔥 -55% | Performance máxima e transformação completa |
Nutrição é o centro desta página.
O treino entra como complemento estruturado em todos os planos. Sua decisão principal aqui é simples: por quanto tempo você quer ser acompanhado.
Dúvidas frequentes
Por que o valor mensal cai tanto nos planos mais longos?
Quanto maior o compromisso, maior o desconto. Acompanhamento longo gera resultado mais consistente, então o investimento mensal cai para incentivar quem quer transformação real.
Posso começar pelo Start?
Sim. O Start Performance é o primeiro passo profissional para quem ainda não tem direção e quer organizar corpo e rotina antes de assumir um processo mais longo.
Os planos podem ser parcelados sem juros?
Sim. Evolution Pro em 3x de R$ 665,67. Advanced Performance em 6x de R$ 499,50. Elite 360 em 12x de R$ 399,75. Todos sem juros no cartão.
Qual a diferença real entre Evolution e Advanced?
Evolution Pro (3 meses) é a melhor entrada para quem quer ver mudança visível com estratégia contínua. Advanced Performance (6 meses) consolida a evolução: o corpo responde melhor com ajustes refinados ao longo do tempo.
O treino fica misturado com a Nutrição?
Não. Nutrição é a oferta principal aqui. O acesso ao App de Treino vem como adicional dentro de cada plano para deixar a jornada mais completa.
Próximo passo
Escolha o nível de acompanhamento que combina com a sua fase.
O melhor plano é o que você entende, consegue começar e consegue manter.